不眠症

不眠症の症例報告

不眠症とは

不眠症とは、寝つきが悪い、夜中に目が覚める、朝早く目が覚める、眠りが浅いなどの症状が続き、十分に眠った感じが得られず、日中の眠気や集中力の低下など生活に支障をきたす状態を指します。

当院にも多くの不眠症や睡眠の質が良くないと悩む方が多く見られます。

厚生労働省によると、一般成人の30〜40％が何らかの不眠症状を有しており、慢性不眠症は成人の約10％に見られます。

60歳以上では半数以上が不眠症状を経験しています。

不眠症を放置すると、生活習慣病（高血圧・糖尿病・脂質異常症）のリスク増大、免疫力の低下、うつ病や不安障害の発症、睡眠への恐怖心が強まるなど、心身両面で深刻な悪影響が出る可能性があります。

薬やマッサージで不眠症が根本的に改善することは難しく、日中の意欲や集中力が低下し、仕事や家事でのミスが増える前に早めに対処しておく必要があります。

不眠症の原因

開院以来、当院には不眠症でお困りの方が数多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、不眠の原因はひとつではなくいくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

不眠症の原因として次のものが挙げられます。

不眠症は複数の原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

実際にはその複数の原因が引き金となり、末梢神経や血流に機能障害が起きて自律神経に影響を及ぼし、それが不眠症となります。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。様々な不眠症の豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

不眠症への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

睡眠薬は長期間使用すると体が薬に慣れてしまい、効かなくなる恐れがあります。また服用を続けるうちに薬の量が増えたり、やめるのが難しくなることがあります。

生活指導

生活習慣の改善や運動療法などの生活指導は、即効性がなく、効果を実感できるまでに時間がかかることが多いです。根気よく続ける必要もあります。

精神療法

精神療法は医師や専門家と定期的に面談を重ねながら進めるため、継続的な通院やまとまった時間が必要です。治療の効果が現れるまでに数か月以上かかることもあります。

不眠症を改善するために

まずはあなたの不眠症の原因を姿勢検査などから明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、最新鋭の姿勢分析検査で、不眠症の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格をもつ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、身体の変化や症状の原因を見逃すことのないように、最新の姿勢検査システムを用い詳細に分析します。日常の身体の癖や体の歪みを見逃さない姿勢分析が治療効果を高めます。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整骨院やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

不眠症のQ＆A

不眠症は自然に治りますか？

不眠症は自然に治ることもありますが、長期間続く場合は医療機関への相談をおすすめします。放置すると悪化することがあるため、早めの対処が大切です。

睡眠薬はずっと飲み続けても大丈夫？

睡眠薬は医師の指示に従えば安全ですが、依存や耐性のリスクもあるため、長期使用は医師と相談しながら行いましょう。

睡眠時間はどれくらいが理想？

一般的には6～8時間が目安ですが、日中の活動に支障がなければ個人差があっても問題ありません。

不眠症と生活習慣病の関係は？

慢性的な不眠は高血圧や糖尿病など生活習慣病のリスクを高めることが知られています。

不眠症は年齢とともに悪化する？

不眠症は加齢とともに増加傾向がありますが、適切な対策で改善も可能です。

不眠症で悩まされていた皆さまも、当院での施術を受けて、このような変化がありました。

当院の施術は腰痛とは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

不眠症は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

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