【ツボの話】Pickup ５月号掲載「大衝」 ～五月病を乗り越えるためのツボ～

皆さま、こんにちは。アイユート鍼灸院・名寄本院です。

このたび、Pickup ５月号掲載「太衝」 ～五月病を乗り越えるためのツボ～を掲載しましたのでご紹介いたします

５月号掲載本文

新生活がスタートして約1ヶ月、ゴールデンウィーク明けには「五月病」と呼ばれる症状に悩む方が多いものです。イライラや気分の落ち込み、疲れがとれないと感じる時におすすめのツボが「太衝（たいしょう）」です。ストレスが溜まっている、自律神経のバランスが崩れていると感じたときに、ぜひ試してみてください。

太衝ってどんなツボ？

太衝の「太」は重要で太く豊かな意味を示し、「衝」は気血の流れの大切な場所を意味します。このツボは、東洋医学で「肝」という臓器とつながる代表的なツボで、感情の調整を担っています。そのため、ストレス解消や精神の安定に効果が期待できます。また、肩こり、頭痛やめまい、不眠の改善、自律神経の調整にも役立ちます。特に環境の変化によるストレスが多い5月にピッタリのツボです！

太衝の場所と押し方

太衝は、足の甲の第1指（親指）と第2指（人差し指）の骨が交差するところの前の凹んだ場所にあります。

また、指で触れて冷えている場合は、お灸がおすすめです。

五月病を乗り越え、心と体のバランスを整えるために「太衝」をぜひ活用してみてください！

※「こんな時はどんなツボがいいの？」といったリクエストも随時募集しています。お気軽にご相談ください！