「肩が挙がらない」「夜痛くて目が覚める」「何かを取ろうとした時にビキッと急に痛くなる」そんな症状の方は四十肩・五十肩かもしれませんね。名前が四十・五十とつきますが年齢には関係な煎ことが多いです。腕・手を多く使う方が多いようです。利き腕も関係ないようです。治す時期に無理をすると症状が長引くことが多いです。動かなくなったら困るからと思い動かしてすぎると夜痛くて寝られないことがあります。当院では適切な時期を見極めて、動きをよくする⇒痛みを軽減するの繰り返しで日常生活を無理なく過ごせるようにアプローチ、指導していきます。

【腰が痛い！】
荷物の持ち上げ、こどもとの育児、雪はね、家事仕事、庭作業…
腰痛といっても原因は様々です。

突然、「腰が…」という方も多いはず。
「朝起きるとき痛いのよね…」
「仕事終わる頃立つときが…」
「子供生んでから痛くなったのよ…」
ある場面、動作によっても数多くの腰痛がありますよね。

 

日常の披露に加え、骨盤のゆがみ、腰部の筋肉の疲れ、体のバランスの悪さなどが結果的に腰痛を引き起こします。

「階段の上り下りがつらい」
「立ち上がる時に膝が痛む」
「散歩の時、歩き始めに膝が痛い」
「パークゴルフで歩くと膝がガクガクする」

当院では腰痛の次に多い症状が「膝の痛み」です。
スポーツによって痛くなるものもありますが、
庭仕事、掃除、車運転などの日常の生活、動作で痛めるケースが多いことを実感しています。

当院では動きをよくする⇒痛みを軽減するの繰り返しで日常生活を無理なく過ごせるようにアプローチ、指導していきます。